ชายอดนิยม 4 ชนิด จัดเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่ดีที่สุด
สุขภาพ

ชายอดนิยม 4 ชนิด จัดเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่ดีที่สุด

ชายอดนิยม 4 ชนิด จัดเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่ดีที่สุด             “ชา” ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพยอดนิยมลำดับต้น ๆ นอกจากนี้ อัตราการดื่มชาของผู้คนจากทั่วโลกยังเป็นรองเพียงแค่น้ำเปล่าเท่านั้น ซึ่งในหนึ่งวันผู้คนทั่วโลกดื่มชากันมากถึง 18,000 – 20,000 ล้านถ้วยเลยทีเดียว โดยเฉพาะชาดังต่อไปนี้ ที่หลายคนชอบดื่มกันโดนทั่วไป ถือว่ามีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก 1.ชาขาว เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ หลายคนยกให้ “ชาขาว” เป็นสุดยอดชาขนานแท้ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุดในบรรดาชาทั้งหมด เหมาะกับนำมาดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย  ซึ่งชาขาวนั้น ได้มาจากกระบวนการเก็บเกี่ยวยอดชาที่อ่อนมาก ๆ ส่งผลให้ใบชามีขนเล็ก ๆ สีขาวปกคลุมอยู่ทั่วไป จากนั้นนำเข้าสู่ขั้นตอนการหมักบ่มเพียง 10-20% ส่งผลให้ชาขาวมีกาเฟอีนประมาณ 6-25 มิลลิกรัมต่อถ้วย พร้อมกับมีสารค่อต้านอนุมูลอิสระสูงยิ่งกว่าชาเขียวประมาณ 3 เท่า และมีรสชาติที่อ่อนละมุน ทานง่าย 2.ชาเขียว เป็นชาที่ปราศจากการบ่ม หนึ่งในเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพชั้นยอด สำหรับชาเขียวนั้น มีความพิเศษตรงที่ ไม่ต้องอผ่านการหมักบ่มใดใดทั้งสิ้น จึงสามารถคงสีสันและรสชาติขนาดแท้ดั่งเดิมของใบชาเอาไว้อย่างเต็มเปี่ยม หากเป็นยอดชาเมื่อถูกเก็บเกี่ยวมาใหม่ ๆ จะต้องนำมาผ่านความร้อนเพื่อหยุดยั้งกระบวนการเกิด Oxidation หรือปฏิกิริยาเคมี ที่เกิดจากการรวมตัวกับออกซิเจน …

Continue Reading